2006年9月

　凍頂烏龍茶、台湾茶、プーアール茶等の中国茶、健康茶。茶壺、茶杯、蓋碗、ガラス茶器等の茶器。ギフトセット等の販売。



朝ごはん食べていますか？
	健康オタクと言うわけでもないのですが子供を生んでから「健康」に関することに興味を持つようになりました。特に台湾での生活で得たものも多いのですが。普段の食生活にも医食同源の考えがよく実践されていると思いますし。さて、日本では朝ごはん抜き　とかよく聞きますよね。でも台湾って必ずみなさん　朝ごはんを食べます。････当たり前ですが。街のあちらこちらで　サンドイッチやお粥　小龍包　水煎包蛋餅　豆乳　などなど　お手軽にお安く手に入るし　栄養も満点！朝ごはんのオフィスへ持ち込みも不思議じゃないですしね。そしてお昼になれば　ちょっとお昼ね。これも別に　ゴロゴロして～なんて白い目で見られる事も無く　健康の為にお昼寝なのです。話は少しそれますが、幼稚園も　登園すると朝ごはんが出ますし、お昼の給食ももちろんでます。その後は、お昼寝です。　そして午後には、おやつがでるのです。帰りが遅い子は　おやつとは別になにやら食べ物が提供されたり･･･これは　食べすぎかも。でも　食事と睡眠をしっかり取る。　これって大切ですよね。幼稚園の朝ごはんは親としても　すごく助かるし。さてさて、日本でも近年　忙しい人にも朝ごはんを。と言うわけで飲むゼリーのようなもので　朝の栄養チャージ。的な飲み物をよく見かけますよね。ファーストフードも朝のメニューもありますし。私も朝は何かと忙しく　コーヒーだけ。なんて時も多かったのですがやはり　朝何も食べないと思考能力が低下していけませんよね。そこで、最近は　時間が無い時はレトルトのスープのようなものを食べています。カップスープみたいなものなのですが、素材が山芋だったり、ゴマだったり、黒豆だったり麦芽だったり、がメインでその他にも色々と栄養のあるものが添加されています。その種類はとてもたくさんあるのですが・・・・味も　悪くなく　子供たちも喜んでおいしい。おいしい。と飲んで？食べています。ちなみに　こちらの写真は　黒豆とゴマです。　このようなものは　台湾へ行く際に買ってくるのですが、最近スーパーで似た様な飲み物を発見しました。黒豆と黒ゴマときなこの入った飲み物で、牛乳と混ぜて作ります。味の方も美味しく飲めましたよ。　上の写真のものの方が美味しさはありますが・・・朝　暖かいものをお腹に入れると　なんだか元気が湧いてくる気がします。

	お茶の健康パワーもとても良いのですが、毎日の食生活もとても大切ですよ。朝、温かいスープを飲むだけでも　違ってくるかと思います。内臓が冷えるとよくないですからね。

	体を温める働きのある　プアール茶、東方美人茶、烏龍茶も是非どうぞ。

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